游泳日记

鳌阳土汉

2024.11.05，星期二，农历甲辰年十月初四五

　　天气：多云转阴。最高温度20度，最低气温13度。

　　游泳地点：小托水库

　　游泳水温：清晨：表测19度。中午：20度。

　　早晨走到老沙场，去游泳的车子就到了，随车到达基地。稍稍歇息，即开始游泳。

　　入水向右游到七百米处返回，来回一千四百米，游了三十九分十五秒，进去游了十九分二十五秒，出来游了十九分五十秒。晨泳五人。

　　中午12点出发，又去了一次。先理了个发，歇息了一会儿，然后开始游泳。

　　依旧早上线路游到七百米处返回，来回一千四百米，游了三十九分四十五秒。进去游了十九分十五秒，出来用了二十分三十秒。水温舒适，游泳畅快！

　　午间游泳二十余人。（后来未计）

　　　　秋泳不懈，冬泳轻松！

　　　　天天游泳，平安健康！

鳌阳土汉

2024.11.06，星期三，农历甲辰年十月初六

　　天气：晴朗无云。最高温度19度，最低气温10度。

　　游泳地点：小托水库

　　游泳水温：中午19度。

　　因腰腿疼，晨泳暂停几天。

　　中午12点出发，去游了一次。和一泳友把新的数字水温计投放到水里并固定好，随即开始游泳。

　　入水向右，沿泳绳游到里面七百米处返回，来回一千四百米，游了四十三分四十五秒。进去游了二十四分四十秒（其中四分钟用于投放水温计）。出来用了十九分零五秒。气温骤降，加上有点风，总感觉阳光不是很温暖。个别瘦弱的有点颤栗。

　　午间游泳二十余人。（后来未计）

　　　　秋泳不懈，冬泳轻松！

　　　　天天游泳，平安健康！

鳌阳土汉

2024.11.07，星期四，农历甲辰年十月初七，节气：立冬

　　天气：晴朗无云。最高温度16度，最低气温8度。

　　游泳地点：小托水库

　　游泳水温：中午18.4度。

　　因腰腿疼，晨泳暂停。

　　中午12点出发，去游了一次。提了两壶水去给青菜浇了一下，随即开始游泳。

　　入水向右，沿泳绳游到里面七百米处返回，来回一千四百米，游了三十九分五十五秒。进去逆风，游了二十一分四十秒。出来顺风，游了十八分十五秒。今日入冬，气温也降至新低，加上有点风，感觉水里比岸上还温暖。游泳畅快！

　　午间游泳二十余人。（后来未计）

　　　　秋泳不懈，冬泳轻松！

　　　　天天游泳，平安健康！

鳌阳土汉

2024.11.08，星期五，农历甲辰年十月初八。

　　天气：晴朗无云。最高温度20.2度，最低气温7.5度。

　　游泳地点：小托水库

　　游泳水温：中午18.5度。

　　中午12点出发。到了基地，乘阳光明媚，和众泳友晒了大半个小时太阳，然后才开始游泳。初冬的阳光温暖舒适，晒晒太阳惬意舒爽。

　　入水向右，沿泳绳游到里面七百米处返回，来回一千四百米，游了三十九分。进去逆风，游了二十分十秒。出来顺风，游了十八分五十秒。游后有热水淋浴，出来阳光温暖，真是舒坦！

　　午间游泳约二十余人。（后来未计）

　　　　天天游泳，平安健康！

鳌阳土汉

2024.11.09，星期六，农历甲辰年十月初九。

　　天气：阴，多云。最高温度20度，最低气温15度。

　　游泳地点：小托水库

　　游泳水温：中午18.5度。

　　中午12点出发。到了基地，稍稍歇息，即开始游泳。

　　入水向右，沿泳绳游到里面七百米处返回，来回一千四百米，游了三十九分二十五秒。进去逆风，游了二十分二十秒。出来顺风，游了十九分零五秒。气温回暖，水温舒适，游后有热水淋浴，惬意。

　　周末，午间游泳仅十余人。（后来未计）

　　　　天天游泳，平安健康！

鳌阳土汉

2024.11.10，星期天，农历甲辰年十月初十。

　　天气：多云，偶晴偶雨。最高温度23度，最低气温15度。

　　游泳地点：小托水库

　　游泳水温：中午19.5度。

　　中午12点出发。到了基地，先去给蔬菜浇了两壶水，然后开始游泳。

　　入水向右，沿泳绳游到里面七百米处返回，来回一千四百米，游了三十九分十五秒。进去逆风，游了十九分四十秒。出来顺风，游了十九分三十五秒。气温水温皆有回暖，水温舒适，游泳畅快。

　　午间游泳近二十人。（后来未计）

　　　　坚持冬泳，锻炼意志！

鳌阳土汉

2024.11.11，星期一，农历甲辰年十月十一。

　　天气：多云偶晴。最高温度23度，最低气温15度。

　　游泳地点：小托水库

　　游泳水温：中午18.7度。

　　中午12点出发。到了基地，继续给蔬菜浇了两壶水，然后开始游泳。

　　入水向右，沿泳绳游到里面七百米处返回，来回一千四百米，游了四十分四十秒。进去逆风，游了二十一分五十秒。出来顺风，游了十八分五十秒。气温水温十分舒适，游泳畅快。

　　午间游泳近二十人。（后来未计）

　　坚持冬泳，锻炼意志！

鳌阳土汉

2024.11.13，星期三，农历甲辰年十月十三

　　天气：阴。最高温度18.2度，最低气温13.6度。

　　游泳地点：小托水库

　　游泳水温：清晨：表测18.2度。中午：18.4度。

　　昨天因事耽搁停游。晨泳也因腰腿疼痛停了七天，今天恢复。

　　早晨走到三祥厂门口，去游泳的车子就到了，随车到达基地。晨光熹微，远山暗沉。歇了几分钟后才开始游泳。

　　入水向前游到村口烧烤坪对面山尖返回，来回一千二百米，游了三十一分钟。晨泳七人。

　　中午12点出发，又去了一次。乘大家歇息，拿起锄头去菜地轻微松了一下土。然后开始游泳。

　　依照早上线路游到村回对面山尖返回，来回一千二百米，游了三十二分钟。往右逆风有浪，所以改为向村口方向。感觉顺一点，却少了二百多米。水温舒适，游泳畅快！

　　午间游泳十余人。（后来未计）

　　　　坚持冬泳，磨练意志！

鳌阳土汉

2024.11.14，星期四，农历甲辰年十月十四

　　天气：阴有小雨。最高温度22度，最低气温16度。

　　游泳地点：小托水库

　　游泳水温：清晨：表测18.1度。中午：18.4度。

　　早晨走到三祥厂门口，去游泳的车子就到了，随车到达基地。天色阴沉，天空飘忽着毛毛细雨。村子方向隐隐还亮着路灯。水面一片昏暗。几分钟后黎明冲破黑暗，　　　　　　　

天色渐渐亮堂起来。此时就开始游泳了。

　　入水向前游到村口烧烤坪对面山尖返回，来回一千二百米，游了三十一分四十秒。晨泳七人。

　　中午12点出发，又去了一次。乘歇息熟悉了一下刚买的测水温手表。然后开始游泳。

　　入水向右，沿泳绳游到里面七百米处返回。来回一千四百米，游了四十分十五秒。进去逆风有浪，游了二十一分钟。出来稍快了一点，游了十九分十五秒。水温舒适，游泳畅快！

　　气温回暖，偶尔还露出淡淡的阳光。午间游泳人数略增，有二十余人。（后来未计）

　　　　坚持冬泳，磨练意志！

鳌阳土汉

2024.11.15，星期五，农历甲辰年十月十五。

　　天气：阴，小雨。最高温度22度，最低气温18度。

　　游泳地点：小托水库

　　游泳水温：清晨：表测18.4度。中午：19度。

　　早晨走到老沙场，去游泳的车子就到了，随车到达基地。小雨淅沥，天色还是黑暗。开启了射灯后开始游泳。

　　入水向前游到村口烧烤坪对面山尖返回，来回一千二百米，游了三十一分三十秒。晨泳三人。

　　中午12点出发，又去了一次。乘雨后土地湿润，移植了几十棵青莱。然后下水游泳。

　　入水向前，游到村子对面山尖返回。来回一千二百余米，游了三十五分三十五秒。进去游了十八分钟。出来游了十七分三十五秒。腰腿酸疼，速度慢了点。水温舒适，游泳畅快！

　　阴雨天气，游泳人数稍减，午间游泳仅十二人。（后来未计）

　　　　坚持冬泳，磨练意志！