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楼主: 鳌阳土汉

[体育/游泳/单车] 游泳日记

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 楼主| 发表于 2010-7-12 23:03:24 | 显示全部楼层 来自: 福建宁德
2010.07.12.星期一,农历六月初一。
天气多云间晴,最高温度33度,最低气温24度,游泳水温29度,风浪小。
大大小小一行十几人,冒着暑热,准午后一点出发。今天又新加入一位泳友,已交了一个月车费。欢迎!
水位退了一米多,水面依然开宽。每天午后来来往往成百人在这湖里游泳,除了有点热闹嘈杂外,并不感到丝毫拥挤。这也是一种所谓“有容乃大”吧!
热天游泳真提不起劲,人总觉得有点软,手脚无力。若前有目标,可激发斗志,偏偏向右未见一人。只能放纵自己,任其自然。游到那片黑松林回头,往返用了35分16秒。慢了!
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 楼主| 发表于 2010-7-13 22:28:23 | 显示全部楼层 来自: 福建宁德
2010.07.13.星期二,农历六月初二。
天气多云间晴,最高温度36度,最低气温24度,游泳水温29~30度,风浪小。
阳光虽然不十分强烈,但风少闷热,大汗淋漓。车子挤了十多人,更觉燥热。开车后厢里才有风贯入,感觉凉爽些。
进入农历六月,由小暑到大暑,一年最炎热的时节,是万物最旺盛的季节。稻田里插下才一个月的秧苗,经历了施肥除虫,都已绿油油地连成一片,长势喜人。到处郁郁葱葱,遍野浓绿。
向右游了几天觉得厌烦,今天又向村口内坝游去。游到“封”字时看了下表,正好15分。再游到内坝头,19分52秒。回头到岸,往返共游了38分51秒。返程稍快。
里头水温很高,水质也不如外面。触壁时感觉粘滑不爽,有股鱼的腥臭味。恶心!
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 楼主| 发表于 2010-7-14 22:46:50 | 显示全部楼层 来自: 福建宁德
2010.07.14.星期三,农历六月初三。
天气阴转小雷阵雨。最高温度28度,最低气温25度,游泳水温28度,无风浪。
天阴欲雨,凉爽多了,是夏日户外活动最好天气!
我们到水库时,遇上一群郊游的职专师生。他们可能早上就来了,在水库旁的农家乐用餐(也可能自带干粮)。看上去个个开心愉快。回来途中又遇他们沿公路行走,数了数,大约43人,几个老师大概乘车先行。
我们一行依然十几人,来去匆匆,一到就更衣下水。昨天往村子里游觉得水质不太干净,嘴巴也不敢张开。所以,今天就向右边游。游了十多分钟,水面飘来浓重的雾气,一会儿浓雾罩住了水面。不敢久游,即刻返回。途中,雾气渐退。所游时间30分钟。
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 楼主| 发表于 2010-7-15 22:02:50 | 显示全部楼层 来自: 福建宁德
2010.07.15.星期四,农历六月初四,
天气多云,偶有几滴小雨。最高温度29度,最低气温23度。游泳水温27度,风浪小。
没有太阳,天气并不炎热,水温也比较一致,游泳感觉舒畅,状态良好。向右游到黑松林,看时间17.5分,回头上岸再看时间,往返共游了35分22秒。一行十几人。
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发表于 2010-7-16 17:53:52 | 显示全部楼层 来自: 福建宁德
2010年7月3日我第一次参加这个活动。
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 楼主| 发表于 2010-7-16 21:35:53 | 显示全部楼层 来自: 福建宁德
回复 946# 骆驼王

众多的运动中,游泳是最好的无伤害运动,坚持下去吧!
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 楼主| 发表于 2010-7-16 22:11:10 | 显示全部楼层 来自: 福建宁德
2010.07.16.星期五,农历六月初五。
天气多云转晴,傍晚有雷阵雨。最高温度35度,最低气温24度,游泳水温28度,有小风浪。
一行十多人,有三个家长带了孩子。收了两位泳友这个月的车费,其中一个是这个月新加入的泳友。
天气热,水温高,水位稍退,感觉到村口水质差,特别是“封”字进去,嘴巴不敢张开,喉咙干燥。往右边水质好些,游泳时水敢在口里进进出出,咽喉滋润。若觉口渴,也敢喝上几口。今天,往右游至黑松林。这边人数稀少,前后不见人影,独自悠游,无与争先,速度也慢了些。往返36分31秒,同样泳程,比昨天多花了一分多钟。
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发表于 2010-7-17 13:32:04 | 显示全部楼层 来自: 福建福州
回复  骆驼王

众多的运动中,游泳是最好的无伤害运动,坚持下去吧!
鳌阳土汉 发表于 2010-7-16 21:35


千万别大意了,每年因为游泳而逝去的生命可还真不少,威胁生命主要来自水中未知的暗流和自身的身体至限,所以游泳时必要的防护还是要有的,最起码的就是下水时一定要携带浮标,诺没有专用的救生圈可以是平时家里用剩的五升油瓶或一断泡沫或一橡胶蓝球实在都没有捡几个矿泉水瓶用个大点塑料袋打包,然后用一米左右的小绳绑好挂于肩上。现在拿闽江福州段说例,为何每年有那么多的人去葬送,其中还不乏有游泳能手的,闽江福州段靠海不远所以会时常潮涨潮落,涨潮时江水逆流而且流速相当快,很多下水者对这突然逆流的水势不以为然,熟不知这时以自身人力已很难快过水流,所以这时你如果想奋力游回原来的岸边已很难了,于是精疲力竭或无续力或手腿抽筋,此时诺有浮标就可借住浮力体息不至于惊慌失措,有些熟知水性的人去救落水者时大都是精疲力尽而无后续力才英勇就义,游泳是一项好运动但在野外下水时建立、携带自己的浮标也就是救身圈是相当重要的!切记!
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 楼主| 发表于 2010-7-17 21:25:54 | 显示全部楼层 来自: 福建宁德
回复 949# snyzm


    谢谢关心!
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 楼主| 发表于 2010-7-17 22:23:16 | 显示全部楼层 来自: 福建宁德
2010..07.17.星期六,农历六月初六。
天气晴,傍晚有雷阵雨。最高温度35度,最低气温23度,游泳水温29度。风微浪细。
周末,出发时仅六人。汽车开了几十米,后面一人迟到飞奔追赶,大呼停车。
气温很高,阳光下的温度是三十多度,热气熏人。这样的天气就是状态不佳,干什么都没力气。只有在水里泡泡感觉十分舒服,但水温太暖,游泳也很难进入最佳状态。
独自向右,游到最里面的田湾。到那片黑松林,见对面岸边水中有三四人戴着泳圈,以为学游泳,也没太注意,但游了几米却触上一条大长网。(这网游泳时偶有所见,但不必惊荒,更不能挣扎,要保持镇定不动,看看手脚是否给丝线挂上,然后慢慢抽出,用手把网绳按下,人从上一滑而过,不可踢脚)。自顾游泳,也不知他们叫了没有,反正听不见,径自向前。往返游了42分33秒。
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