游泳日记

风飞叶落

鳌阳土汉

2009.11.22，星期天，农历十月初六，节气：小雪。
天气小雨转多云间晴。最高温度18度，最低7度。游泳水温11度，无风浪。
今天周日，由于近来没什么事，就和几位朋友一起去杨深坑游玩。并准备在那里的水库游泳。
乘公交车约五公里到三望洋，下车沿乡间小道步行，过官路洋村至百步岭。沿一条有两千多阶的长岭直下一个世外桃源般的小村杨深坑。因小雨刚过，岭深路滑，只好小心谨慎，一路走来花了一个多小时。杨深坑正如其名，在两道深深的峡谷之中。从上往下看只见烟云缭绕，不时随山谷涌上峰岭。这里森林茂盛，绿竹遍野。飞瀑流泉之声不绝于耳。悬崖绝壁，奇峰异石不绝于目。还有大大小小的几个水力发电厂和一个中型水库。但由于种种原因，这里的村民基本迁出，目前只余几座旧房。大概又有一家利用这里的天然资源进行开发利用，办了一个不错的农家乐，为来此游玩的客人提供了特色的农家饭菜。也时常有许多爱好户外运动的朋友们光顾。我们中午就在这里吃了十分丰盛的农家饭菜。我们四处走了走，原想到此游泳，但水质也受了汅染，看去浑浊不清，加上水库内漂浮物太多，游泳也不太理想。大家决定还是回小托水库游。
从杨深坑到小托水库则是沿峡谷往上，行至双溪二级站后山，沿陡峭的发电的水筒岭往上爬。水筒岭笔直、奇险，上去十分艰巨。有人到一半就说上不去，但下去更难，有恐高症的人根本不敢回头。无奈，只能慢慢往上走。一路走走停停又沿一条悬崖上的水渠转了个大弯，才终于上了二级站源头。从二级到一级源头又是一条同样陡峭的水筒岭。经过艰辛的跋涉，终于结束了这一个半小时今人难忘的历程。一行八人，这时已是全身酸软，只好联系我们游泳的车，接到小托水库，不然还要多走一个多小时。
大概两点钟到小托，其他泳友都已上岸。今天人数最多，他们上来的一车就有十一人，加上另一帮五人和我们五人，共计二十一人。他们先来先走，也有几人和我们步行回家。因旅途劳累不敢久游，游泳仅游19分30秒。感觉还有点冷。
走路到家又是一身汗水。

鳌阳土汉

2009.11.23，星期一，农历十月初七。
天气多云，最高温度12度，最低气温8度，游泳水温10度，无风浪。
午后依旧提前出发，和几位泳有步行约五里，而后乘车。通过走路热身，天气再冷也不会缩手缩脚，更衣入水也利索多了。但热身运动应恰到好处，全身感觉发暖即可，不要太多出汗。
游泳人数共有十六人。我们一车十一人，另一车五人。我游了22分钟。近来水温在10度左右，入水后时间稍长，手脚就有冻感，上岸一时难以恢复正常。有的泳友喜欢用热水烫，我觉得最好是运动复原较好。用水也不能太热，麻木的手脚对冷热不太敏感，要防范低温烫伤。

鳌阳土汉

2009.11.24.星期二，农历十月初八。
天气晴朗，最高温度19度，最低气温7度。游泳水温12度，小风浪。
经过多日的低温阴雨，今天总算迎来了灿烂的阳光。明媚的阳光正如一张灿烂的笑脸，给我们带来希望与光明，温馨和快乐。
五位二十几天都没有来游过的泳友，也没辜负这温暖绚丽灿烂的阳光，特相约来游了一回。而我们一起来的九人，另还有一帮五人和三人骑摩托车。今天来游泳的人数可是入冬来最多最齐的一次，总共二十二人。
温暖的阳光和冰凉的湖水形成了巨大的反差，更觉水寒剌骨。这样的天气入水最感困难，多数人总是站在岸边战战兢兢，半天也不敢往下跳。但最后看别人都快游回头了才奈下水。
天气晴好，入水适应后游的时间也相对长一些。况且气温回暖，水温还上升两度。我游到村口能浅水处，觉得里面水温更暖，测了一下，十四度。又比外面高两度。往返游了28分12秒。感觉良好。

鳌阳土汉

2009.11.25，星期三。农历十月初九。
天气晴朗，最高温度20度，最低8度。游泳水温13度，小风浪。
天又晴，气温渐回升。我们一起六人，其他还有五人、三人。今天人数只有十四人。游泳的水温是越游越暖，从入水处一段所测的水温是十三度，中间一段十四度，到了村口浅水处就是十五度。因水温暖，所以游泳的时间也有所延长。从前几天的二十分钟左右增加到今天得三十一分。上岸也不象前些时候会发抖。
前两天，插在小岛上测水温的温度计因竹子没插牢，不知道何时给大风吹跑，今天在排水口前给我拾回，我依然插到了小岛上，让大家都能方便察看。

鳌阳土汉

2009.11.26.星期四，农历十月初十。
天气阴转晴，最高温度18度，最低气温9度。游泳水温13度，风浪小。
早上天气阴沉，午后才开始转多云，等我们游泳上岸即烟消云散，晴空万里。天气的变化真可谓是瞬息万变。
今天游泳的人数又有21人。昨天有五人到犀溪游去了，所以人数少。所测水温还是14、15度，只有初入水的外面一小段感觉最冷，只有13度。我游了29分19秒，感觉还可以。

晓晨阳光

鳌阳土汉

2009.11.27，星期五，农历十月十一日。
天气晴间少云，最高温度20度，最低气温9度。游泳水温13度，风大，有小浪。
天气又好人又多。我们一行十人，另一行五人，一帮六人，还有三人骑车。共有24人。
平常水温都是外凉内暖，今天却外暖内凉。外面水温14度，而里面只有13度。其原因是今天东北风，风从内往外吹，把上面一层太阳晒暖的水往外吹来，而下层偏低温的水被补充上来，持续循环往复，就形成外暖内凉之因。
还是游到里面浅处，往返29分03秒。
明天是周末，我们一行十几人准备去邻县———浙江庆元的佐溪一个水库游泳。并准备买一头羊聚餐，让大家一起分享快乐。

自然风

报告土汉队长：出于对早晨冬泳的好奇，今早6点多钟，我鼓足勇气在南际半山腰的天然泳池游了20分钟。第一次晨泳，那清澈的山泉水、密密的树林、清脆的鸟鸣、来往晨练的人们、空空的肚子、冰冰的水。。。感觉确实不一样，只是还没到中午11点，已感觉特困、手脚无力，不知是起得太早还是不适应晨泳，看来还要再试几天。

鳌阳土汉

早上冬泳也有很多地方人都是那样，既然叫冬泳早晚水温应该相差不是很大，特别是阴天。好天气的时候可能会相差大些。宁德气候比我们寿宁暖多了，你又在寿宁游过一两年，在那里早晨去游应该会渐渐适应。