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楼主: 鳌阳土汉

[体育/游泳/单车] 游泳日记

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 楼主| 发表于 2024-2-3 21:18:38 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2024、02,03、星期六,农历癸卯年腊月廿四,五九第八天。

  天气:阴转多云间晴。最高温度20.4度,最低气温8.8度。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温:早晨数显温度计水温11.6度,表测12.3度。有雾,无风浪。中午,数显温度13度,表测13.7度。小风浪。

  早晨沿小托方向一直行走到沈洋村口,遇到去游泳的车子,随车到了水库。没有耽搁,即更衣入水。沿泳道绳游到里面红球进去几米返回,来回近八百米,游了十九分五十秒。

  中午十二点多再次出发,又游了一次。入水直达村口外面泳绳没有浮球处返回,来回约一千一百多米,游了二十六分二十秒。进去游了十三分五秒,出来游了十三分十五秒。水温升至13.7度,初下水时有一阵清凉感觉,基本感受不到刺骨的感觉。游后有热水淋浴,出来又有暖阳,不再颤栗!

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蔡志堂、富孟春、黄宗寿

柳江明、柳必龙、叶允仁

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    天天游泳,强身健体。

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 楼主| 发表于 2024-2-4 20:53:51 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2024、02,04、星期天,农历癸卯年腊月廿五,节气:立春,五九第九天。

  天气:小雨。最高温度10度,最低气温8.5度。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温:早晨数显温度计水温12.6度,表测13.3度。小雾,无风浪。中午,数显温度13度,表测13.1度。无风浪。

  早晨沿小托方向一直行走到沈洋村口,遇到去游泳的车子,随车到了水库。没有耽搁,即更衣入水。沿泳道绳游到里面红球进去三四十米返回,来回约八百多米,游了二十分钟。

  中午十二点多再次出发,又游了一次。入水直达村口外面泳绳没有浮球处返回,来回约一千一百多米,游了二十四分二十五秒。进去游了十二分十秒,出来游了十二分十五秒。全程蛙泳,有人同游,速度略快了点。水温保持在13度左右,寒冷的感觉轻微,游泳畅快。游后有热水淋浴至身体回暖,不再颤栗!

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 楼主| 发表于 2024-2-5 21:07:19 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2024、02,05、星期一,农历癸卯年腊月廿六,六九第一天。

  天气:晴间多云。最高温度16.9度,最低气温5.6度。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温:早晨数显温度计水温11.4度,表测11.6度。无风浪。中午,数显温度12.5度,表测12.5度。小风浪。

  早晨沿小托方向一直行走到沈洋坡头,遇到去游泳的车子,随车到了水库。没有耽搁,即更衣入水。沿泳道绳游到里面红球进去五十米返回,来回约八百多米,游了二十分钟。

  中午十二点多再次出发,又游了一次。入水直达村口外面泳绳没有浮球处返回,来回约一千一百多米,游了二十五分三十秒。进去游了十二分十五秒,出来逆风,游了十三分十五秒。全程蛙泳,速度反比自由泳快一点。水温略有下降,但经历过寒冬的洗礼,10度以上的水温还是十分舒适的。游后有热水淋浴至身体回暖,再无颤栗!

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 楼主| 发表于 2024-2-6 20:54:31 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2024、02,06、星期二,农历癸卯年腊月廿七,六九第二天。

  天气:小雨,大雾。最高温度5度,最低气温4度。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温:早晨数显温度计水温11.6度,表测11.5度。无风浪。中午,数显温度11.5度,表测11.6度。大雾,无风浪。

  早晨沿小托方向一直行走到沈洋村口,遇到去游泳的车子,随车到了水库。雾大天黑,歇了一会,开启射灯,才更衣入水。沿泳道绳游到里面红球进去四十米返回,来回约八百余米,游了二十分钟。

  中午十二点多再次出发,又游了一次。雾未消散,入水沿泳道游到村口外面泳绳没有浮球处返回,来回约一千一百多米,游了二十六分三十秒。进去游了十三分钟,出来游了十三分三十秒。全程蛙泳,在大雾里不易迷失方向。气温水温略有下降,游后虽有热水淋浴,穿衣时仍微感颤栗。

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 楼主| 发表于 2024-2-7 21:15:07 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2024、02,07、星期三,农历癸卯年腊月廿八,六九第三天。

  天气:中小雨。最高温度5度,最低气温3度。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温:早晨数显温度计水温10.6度,表测10.5度。无风浪。中午,数显温度10.7度,表测10.5度,无风浪。

  早晨沿小托方向一直行走到沈洋后面坡中,遇到去游泳的车子,随车到了水库。稍歇了一会,才更衣入水。沿泳道绳游到里面红球进去四十米返回,来回近八百余米,游了二十分钟。

中午十二点多再次出发,又游了一次。入水沿泳道游到里面红球进去五十米,来回约八百米,游了二十分二十秒。进去游了十分钟,出来游了十分二十秒。气温水温略有下降,泳程略有缩短。游后虽有热水淋浴,穿衣时仍微有发抖。

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 楼主| 发表于 2024-2-8 20:44:21 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2024、02,08、星期四,农历癸卯年腊月廿九,六九第四天。

  天气:小雨。最高温度3.6度,最低气温0.9度。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温:中午,数显温度10度,表测9.4度,无风浪。

  中午十二点出发。到达水库,即把过道的几个垃圾桶搬到对面,顺便打扫一下,淋了几桶水。因路面拓宽,到处淤泥。过道高一点,并无淤泥沾染,却被放了四个垃圾桶,阻断了通行。搬走垃圾桶即能脚不沾泥,直达基地。稍后开始游泳。入水沿泳道游到里面红球进去五十米,来回约八百米,游了二十分四十五秒。进去游了十分钟,出来游了十分四十五秒。气温下降,水温又回到十度以下,泳程略有缩短。游后热水淋浴的时间长了点,并无寒颤的感觉。

年关已至,游泳人数略减。

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 楼主| 发表于 2024-2-9 20:12:14 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2024、02,09、星期五,农历癸卯年大年三十,除夕。六九第五天。

  天气:多云转晴。最高温度12.1度,最低气温1.1度。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温:中午,数显温度10度,表测10度,小风浪。

  中午十二点出发。到达水库,先去种了一二十株杜鹃。杜鹃花苗是前天到的,因连日下雨,拖到今天方种。随后开始游泳。入水沿泳道游到村口对面泳绳没有浮球处返回,来回约一千一百多米,游了二十五分四十秒。进去游了十二分三十秒,出来游了十三分十秒。阳光下,气温水温很快回升。游后有热水淋浴至全身回暖,出来又是阳光温暖,寒意顿减。

大年三十,游泳人数略增,一些平时难得一见的泳友都到了。

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 楼主| 发表于 2024-2-10 18:33:09 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2024、02,10、星期四,农历甲辰年正月初一,六九第六天。

  天气:晴朗无云。最高温度16度,最低气温零下1度,有霜冻结冰。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温:早晨数显温度计水温9.5度,表测9.1度。无风浪。中午,数显温度10.2度,表测9.8度,无风浪。

  早晨沿小托方向一直行走到沈洋后面坡头,遇到去游泳的车子,随车到了水库。未多歇息即更衣入水。沿泳道绳游到对面树桩两个来回,全程约六百米,游了十六分钟。水温降至十度以下,减少了点泳程。

中午十二点多再次出发,和众多泳友一起燃放鞭炮,共庆龙年第一游。

入水沿泳道游到里面红球进去五十米,来回约八百米,游了二十一分钟。进去游了十分钟,出来游了十一分钟。龙年第一天,晴空万里,为庆贺新年的到来,游泳人数相对集中,也有所增加,在喜庆欢乐的鞭炮声中圆满完成了新年第一游。

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 楼主| 发表于 2024-2-12 20:21:46 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2024、02,11、星期天,农历甲辰年正月初二,六九第七天。

  天气:晴朗无云。最高温度16.6度,最低气温零下0.3度,有霜冻结冰。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温:早晨数显温度计水温9.7度,表测9.2度。无风浪。中午,数显温度10.5度,表测10.2度,小风浪。

  早晨沿小托方向一直行走到沈洋后面坡中,遇到去游泳的车子,随车到了水库。未多歇息即更衣入水。沿泳道绳游到对面树桩两个来回,全程约六百米,游了十五分四十秒。水温十度以下,还是少了点。

  中午十二点多再次出发,又游了一次。入水沿泳道游到里面红球进去五十米,来回约八百米,游了二十一分三十秒。进去游了十分十五秒,出来游了十一分十五秒。游后和众泳友一起,把地上的树枝杂草堆积起来,覆盖了一层泥土,用火点燃,准备烧成山灰,用于开春栽种花草。

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 楼主| 发表于 2024-2-12 20:23:47 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2024、02,12、星期一,农历甲辰年正月初三,六九第八天。

  天气:晴朗无云。最高温度14.1度,最低气温零下0.9度,有霜冻结冰。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温:早晨数显温度计水温10.2度,表测9.3度。无风浪。中午,数显温度10.5度,表测11度,小风浪。

  早晨沿小托方向一直行走到沈洋后面坡中,遇到去游泳的车子,随车到了水库。未多歇息,即更衣入水。沿泳道绳游到对面树桩两个来回,全程约六百米,游了十六分钟。

  中午十二点多再次出发,又游了一次。先是把昨天烧熄的一堆山灰扒开,重新堆好枯草树枝,盖上泥土,点燃重烧。然后才去游泳。入水沿泳道游到里面红球进去五十米,来回约八百米,游了二十分二十秒。进去游了十分钟,出来游了十分二十秒。

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