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楼主: 鳌阳土汉

[体育/游泳/单车] 游泳日记

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 楼主| 发表于 2024-1-24 19:24:28 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2024、01,24、星期三,农历癸卯年腊月十四,四九第七天。

  天气:晴转多云。最高温度8度,最低气温零下7度。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温:早晨数显温度计水温8.6度,表测8.4度。无风浪。中午,数显温度计显示10度,表测9.2度。小风浪。

  早晨沿小托方向一直行走到沈洋村后面坡中,遇到去游泳的车子,随即到了水库。天寒地冻,残雪未融。水管冻结,热水不通。缩短泳程,游到树桩。两个来回,十七分钟。无水淋浴,手脚僵麻。全身彤红,瑟瑟发抖。中午十二点多再次出发,又去游了一次。气温水温皆有回升。水管解冻,有热水。游到里面红球进去三四十米返回,来回约八百米,游了二十一分钟。还是少游一点。十度以下的水温,冬泳的感觉明显,游泳颇具挑战。有热水淋浴至身体回暖,穿上衣服,不再颤栗。

  今日泳士榜

富孟春、蔡志堂、李忠贵

叶华平、周章林、叶枝生

李舒扬、吴祖飞、叶增福

柳江明、柳必龙、李焕长

肖李平、叶成胜、陈志辉

吴鸿、沈军(后来自补)

天天游泳,强身健体。

  坚持冬泳,磨练意志!



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 楼主| 发表于 2024-1-26 20:52:15 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2024、01,25、星期四,农历癸卯年腊月十五,四九第八天。

  天气:阴,多云。最高温度5度,最低气温零度。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温:早晨数显温度计水温8.2度,表测8.3度。无风浪。中午,数显温度计显示9度,表测8.5度。小风浪。

  早晨沿小托方向一直行走到沈洋村后面坡中,遇到去游泳的车子,随车到了水库。依然游到树桩两个来回,游了十六分十五秒。有水淋浴至全身回暖,舒服。中午十二点多再次出发,又去游了一次。先去采点青菜,然后开始游泳。入水向前,游到里面红球进去三四十米返回,来回约八百米,游了二十分钟。水温回落九度以下,冬泳的感觉更加明显,更具挑战。有热水淋浴至身体回暖,穿上衣服,基本不再颤栗。

  今日泳士榜

蔡志堂、李忠贵、叶华平

周章林、叶枝生、李舒扬

吴祖飞、柳江明、柳必龙

李焕长、肖李平、叶成胜

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天天游泳,强身健体。

  坚持冬泳,磨练意志!


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 楼主| 发表于 2024-1-26 20:56:24 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2024、01,26、星期五,农历癸卯年腊月十六,四九第九天。

  天气:阴,多云。最高温度5度,最低气温零度。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温:早晨数显温度计水温8.1度,表测8度。无风浪。中午,数显温度计显示9度,表测8.3度。小风浪。

  早晨沿小托方向一直行走到沈洋村后面坡尾,遇到去游泳的车子,随车到了水库。依然游到树桩两个来回,游了十六分钟。中午十二点左右再次出发,又去游了一次。稍歇了一会儿,然后开始游泳。入水向前,游到对面树桩两个来回,来回约六百多米,游了十六分三十秒。气温比较低,冰凉刺骨的水温实难忍受。冬泳注重的是坚持,而不是一次性,还是少游点。有热水淋浴,但水温并不是很热。穿上衣服,还是有点颤栗。

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蔡志堂、富孟春、叶华平

周章林、叶枝生、李舒扬

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李焕长、肖李平、叶成胜

黄宗寿、张目源、叶增福

胡友斌、吴鸿(后来自补)

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 楼主| 发表于 2024-1-27 21:28:21 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2024、01,22、星期一,农历癸卯年腊月十二,四九第五天。

  天气:小雪。最高温度零度,最低气温零下一度。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温:早晨温计显示:10.2度,表测:10.3度。小风浪。中午温度计显示10.3度,表测9.9度。小风浪。

  沿小托方向走到沈洋村口,遇到去游泳的车子,随车到达水库。天色昏暗,空中飘忽着雪花。开启了射灯。没多耽搁即下水游泳。入水向前,游到里面红球☆去三四十米回头,到岸游了二十孑分二十秒。中午十二点多再次出发,又游了一次。气温降到零下一度,比早晨还低,雪花依然飞舞,大家都躲在基地内闲聊。闲着无聊,索性下水游泳。入水游到里面泳绳没有浮球处返回,来回千余米,游了二十七分三十秒。进去用了十四分钟,出来游了十三分三十秒。气温零度以下,水温还在10度左右。上下反差比较大,游泳更畅快。游后有热水淋浴至全身回暖,但气温低,穿上衣服后仍感颤栗不止。

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2024、01,23、星期二,农历癸卯年腊月十三,四九第六天。   天气:晴朗无云。最高温度1度,最低气温零下5度。   游泳地点:小托水库   游泳水温:中午温度计显示10.2度,表测9.8度。小风浪。   早晨大雪封道,停游。中午十二点多出发,去游了一次。大雪初霁,许多背阴路段依然覆盖冰雪,交通事故频出。就连我们去游泳的车子,也有一辆滑入沟里。雪后冬泳是一件快意之事。一年偶尔能遇上一两次,有时二三年才遇上一次。这时候一般人都是穿上厚厚的冬衣还叫冷,而我们则相伴皑皑白雪,在冰凉的水中劈波斩浪。是觉得最拉风,最自豪的时候。所以,这时候冬泳的人都能到场,人数比平时都多。因天气寒冷,水管冻结,没有热水,减少了泳程。游到里面红球进去三四十米返回,来回约八百米,游了二十一分钟。尽管冰雪未消,但有阳光,水温倒也不是很低,保持在9.8度,游泳还算畅快。游后水管通了,忽有热水淋浴,更是舒爽。穿上衣服,微感颤栗。     今日泳士榜富孟春、李忠贵、吴文时吴春海、陈志辉、叶允仁叶华平、黄宗寿、廖小武周章林、叶枝生、张金淼柳炳信、吴祖飞、叶增福柳江明、柳必龙、刘宗雄叶松武 、吴鸿、李燕、沈军(后来自补) 天天游泳,强身健体。 坚持冬泳,磨练意志! default (89).jpeg default (18).jpeg default (20).jpeg
2024、01,24、星期三,农历癸卯年腊月十四,四九第七天。

  天气:晴转多云。最高温度8度,最低气温零下7度。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温:早晨数显温度计水温8.6度,表测8.4度。无风浪。中午,数显温度计显示10度,表测9.2度。小风浪。

  早晨沿小托方向一直行走到沈洋村后面坡中,遇到去游泳的车子,随即到了水库。天寒地冻,残雪未融。水管冻结,热水不通。缩短泳程,游到树桩。两个来回,十七分钟。无水淋浴,手脚僵麻。全身彤红,瑟瑟发抖。中午十二点多再次出发,又去游了一次。气温水温皆有回升。水管解冻,有热水。游到里面红球进去三四十米返回,来回约八百米,游了二十一分钟。还是少游一点。十度以下的水温,冬泳的感觉明显,游泳颇具挑战。有热水淋浴至身体回暖,穿上衣服,不再颤栗。

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 楼主| 发表于 2024-1-27 21:32:48 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2024、01,27、星期六,农历癸卯年腊月十七,五九第一天。

  天气:小雨雪转阴。最高温度5.8度,最低气温1.6度。

  游泳地点:小托水库、黄潭底

  游泳水温:早晨数显温度计水温8度,表测7.9度。无风浪。中午,黄潭底温度计显示6度,表测6.6度。无风浪。

  早晨沿小托方向一直行走到童洋村后面,遇到去游泳的车子,随车到了水库。依然游到树桩两个来回,游了十六分三十五秒。

中午搭车不顺,本想休息,又有泳友开车接,去了黄潭底。黄潭底水流过坝,水温比小托低,温度计测试是6度,用我的表测是6.6度。下水游到里面一丛水柳处返回,来回近六百米,游了十四分二十秒。游后匆匆擦了一下身了,衣服还没穿好就开始发抖。隔壁烧了一盆炭火,穿好衣服后,几人围着火盆取暖闲聊,其乐融融,不亦快哉!这也是冬泳的另一种乐趣!

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 楼主| 发表于 2024-1-28 20:47:30 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2024、01,28、星期天,农历癸卯年腊月十八,五九第二天。
  天气:多云间晴。最高温度12.1度,最低气温2.2度。
  游泳地点:小托水库
  游泳水温:早晨数显温度计水温7.9度,表测7.8度。无风浪。中午,数显温度9.8度,表测9.3度。小风浪。
  早晨沿小托方向一直行走到沈洋后面坡尾,遇到去游泳的车子,随车到了水库。依然游到树桩两个来回,第二个来回减少了点,共游了十四分钟。
中午十二点多出发,再游了一次。这一段因道路拓宽,自来水管时常受损,停水频繁。所以,备用的抽水泵也要时常开启。但水位下降严重,抽水泵又被钓鱼人拉到岸边,受淤泥掩埋。所抽上来的水十分浑浊。所以,中午特意游过去把它拉回深水区域,让水泵悬浮水中。这样就可以抽到中层洁净点的水。所谓由俭入奢易,由奢入俭难。这几年,多数人习惯了热水淋浴,若无热水,便觉艰难。有点阳光,气温水温都有回升。下水游到对面树桩,转到大坝出水口附近,拉好水泵,即绕小岛回岸,游了十五分三十秒。有热水冲浴,出来再晒晒太阳,真是舒爽!
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 楼主| 发表于 2024-1-29 20:30:22 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2024、01,29、星期一,农历癸卯年腊月十九,五九第三天。

  天气:阴有小雨。最高温度5度,最低气温3度。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温:早晨数显温度计水温8.1度,表测8.1度。无风浪。中午,数显温度8.6度,表测8.2度。无风浪。

  早晨沿小托方向一直行走到沈洋后面坡中,遇到去游泳的车子,随车到了水库。依然游到树桩两个来回,第二个来回少了十几米,共游了十五分三十秒。

中午十二点多出发,再游了一次。依旧游到对面树桩两个来回大圆满,游了十六分四十秒。气温虽低,但有热水淋浴至身体回暖,出来再不颤栗!

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 楼主| 发表于 2024-1-31 21:54:19 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2024、01,31、星期三,农历癸卯年腊月廿一,五九第五天。

  天气:多云间晴。最高温度22度,最低气温10.2度。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温:早晨数显温度计水温9.5度,表测9.9度。无风浪。中午,数显温度11度,表测12度。小风浪。

  昨天早晨下雨,中午又有事耽搁,停游一天。

  早晨沿小托方向一直行走到农科所,遇到去游泳的车子,随车到了水库。气温水温皆有回升,游泳也多游了点。入水游到里面红球返回,来回约七百米,游了十九分钟。

中午十二点多再次出发,又游了一次。直接游到村口对面泳绳没有浮球处返回,来回约一千一百多米,游了二十六分三十五秒。进去游了十三分三十五秒,出来游了十三分钟。气温水温皆较大幅度回升,游泳畅快。游后有热水淋浴,不再颤栗!

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 楼主| 发表于 2024-2-1 22:10:48 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2024、02,01、星期四,农历癸卯年腊月廿二,五九第六天。

  天气:多云间晴。最高温度21.4度,最低气温11.5度。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温:早晨数显温度计水温11.3度,表测12.2度。无风浪。中午,数显温度11.9度,表测12.9度。小风浪。

  早晨沿小托方向一直行走到童洋后面,遇到去游泳的车子,随车到了水库。气温水温继续回升,游泳也多游了点。入水游到里面红球进去三四十米,来回约八百米,游了二十分二十秒。

  中午十二点多再次出发,又游了一次。直接游到村口对面泳绳没有浮球处返回,来回约一千一百多米,游了二十六分五十五秒。进去游了十三分二十秒,出来游了十三分三十五。水温接近十三度,游泳再无压力,畅所欲游。游后有热水淋浴,再无颤栗感!

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2024、02,02、星期五,农历癸卯年腊月廿三,五九第七天。

  天气:小雨。最高温度11度,最低气温10度。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温:早晨数显温度计水温12.2度,表测13度。大雾,无风浪。中午,数显温度12.7度,表测12.9度。无风浪。

  早晨沿小托方向一直行走到童洋后面,遇到去游泳的车子,随车到了水库。雾大天黑,等了几分钟后才开启射灯下水。入水沿泳道绳游到里面红球进去几米返回,来回约七百多米,游了十九分钟。

中午十二点多再次出发,又游了一次。直接游到村口对面泳绳没有浮球处返回,来回约一千一百多米,游了二十六分四十五秒。进去游了十三分十秒,出来游了十三分三十五。水温保持在十三度左右,游泳十分舒服。游后有热水淋浴,再无颤栗!

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