游泳日记

鳌阳土汉

2024、01，03、星期三，农历癸卯年冬月廿二，数九寒冬二九第四天。

　　天气：多云转晴。最高温度12.2度，最低气温4.7度。

　　游泳地点：小托水库

　　游泳水温：早晨温计显示：11度，表测：11.1度。小风浪。中午：温度计显示11.8度，表测12.5度。小风浪。

　　沿小托方向走到沈洋后面坡中，遇到去游泳的车子，随车到达水库。未多耽搁，即下水游泳。入水沿泳绳游到红球进去几十米返回，来回约八百多米，游了二十分钟。中午十二点十分再次出发，又游了一次。乘大家都在闲聊、晒太阳，又去除了一下荒地杂草，等于热了一下身。然后开始游泳。入水游到里面山脚泳绳没有浮球处返回，来回千余米，游了二十六分二十五秒。进去游了十三分二十五秒，出来游了十三分钟。天虽晴，但风比较大，气温水温和昨天相差不大，水温舒适，游泳畅快。游后有热水淋浴至全身回暖，很快恢复。

　　今日泳士榜

富孟春、黄宗寿、叶允仁

柳江明、柳炳信、叶华平

吴祖飞、周章林、蔡志堂

柳必龙、李忠贵、叶松武

李焕长、蔡万滋、叶枝生

肖李平、叶成胜、吴鸿

沈军（后来自补）

　　天天游泳，强身健体。

　　坚持冬泳，磨练意志！

鳌阳土汉

2024、01，04、星期四，农历癸卯年冬月廿三，数九寒冬二九第五天。

　　天气：晴朗无云。最高温度12.2度，最低气温零下1.9度。有霜冻结冰。

　　游泳地点：小托水库

　　游泳水温：早晨温计显示：10度，表测：10度。无风浪。中午：温度计显示11.4度，表测11.8度。小风浪。

　　沿小托方向走到沈洋后面坡中，遇到去游泳的车子，随车到达水库。未多耽搁，即下水游泳。入水沿泳绳游到红球进去几十米返回，来回约八百多米，游了二十分钟。中午十二点十分再次出发，又游了一次。乘大家都在闲聊、晒太阳，又去挖了一下地，权当热身。然后开始游泳。入水游到里面山脚泳绳没有浮球处返回，来回千余米，游了二十六分三十五秒。进去游了十二分五十秒，出来游了十三分四十五秒。天虽晴，气温却比较低，但风不大。游后有热水淋浴，出来又晒晒太阳，聊聊天。真是舒服。

　　今日泳士榜

富孟春、黄允蒙、柳炳信

叶华平、周章林、蔡志堂

柳必龙、李忠贵、李焕长

蔡万滋、叶成胜、吴鸿

叶增福、沈军（后来自补）

　　天天游泳，强身健体。

　　坚持冬泳，磨练意志！

鳌阳土汉

2024、01，05、星期五，农历癸卯年冬月廿四，数九寒冬二九第六天。

　　天气：小雨转多云间晴。最高温度16.5度，最低气温0.9度。有霜冻。

　　游泳地点：小托水库

　　游泳水温：早晨温计显示：9.6度，表测：9.7度。无风浪。中午：温度计显示10.2度，表测10.5度。无风浪。

　　沿小托方向走到沈洋后面坡中，遇到去游泳的车子，随车到达水库。未多耽搁，即下水游泳。入水沿泳绳游到红球进去几十米返回，来回约八百多米，游了二十分钟。中午十二点十分再次出发，又游了一次。乘大家还在闲聊、晒太阳，又去除了一下荒草，权当热身。然后开始游泳。入水游到里面山脚泳绳没有浮球处返回，来回千余米，游了二十六分。进去游了十二分五十秒，出来游了十三分十秒。上午有稀疏小雨，气温比较低。午后有阳光，气温渐渐回暖。水温比昨天略有下降，游后大家都挤在一起淋浴，还是觉得水量少，也不够热。穿衣服时瑟瑟发抖。出来晒晒太阳，又聊了一会儿，才慢慢回暖。

　　今日泳士榜

富孟春、叶枝生、柳炳信

叶华平、周章林、蔡志堂

柳必龙、李忠贵、李焕长

叶允仁、叶成胜、吴鸿

柳江明、吴祖飞，沈军

胡友斌（后来自补）

　　天天游泳，强身健体。

　　坚持冬泳，磨练意志！

鳌阳土汉

2024、01，06、星期六，农历癸卯年冬月廿五，节气：小寒，二九第七天。

　　天气：多云间晴。最高温度17.3度，最低气温5.3度。

　　游泳地点：小托水库

　　游泳水温：早晨温计显示：9.8度，表测：9.8度。无风浪。中午：温度计显示11.4度，表测11.8度。小风浪。

　　沿小托方向走到沈洋后面坡中，遇到去游泳的车子，随车到达水库。未多耽搁，即下水游泳。入水沿泳绳游到红球进去几十米返回，来回约八百多米，游了二十分钟。中午十二点再次出发，又游了一次。乘大家还在闲聊、晒太阳，又去除了一下荒草，权当热身。然后开始游泳。入水游到里面山脚泳绳没有浮球处返回，来回千余米，游了二十六分四十秒。进去逆风，游了十三分五十秒，出来游了十二分五十秒。气温水温比昨天略有回升。水温舒适，游泳畅快。游后有热水淋浴，出来有温暖的阳光，惬意舒心。

　　今日泳士榜

富孟春、黄宗寿、柳炳信

叶华平、周章林、蔡志堂

柳必龙、李忠贵、李焕长

蔡万滋、陈志辉、柳江明

吴祖飞，胡友斌、李惠明

林顺安、叶增福、吴森建

张金淼、李舒杨、李燕

（后来自补）

　　天天游泳，强身健体。

　　坚持冬泳，磨练意志！

鳌阳土汉

2024、01，08、星期一，农历癸卯年冬月廿七，节气：小寒，二九第九天。

　　天气：小雨间阴。最高温度5度，最低气温3度。

　　游泳地点：小托水库

　　游泳水温：早晨温计显示：10.3度，表测：10.3度。无风浪。中午：温度计显示10.2度，表测10.1度。无风浪。

　　沿小托方向走到沈洋后面坡中，遇到去游泳的车子，随车到达水库。下雨阴沉，天色昏暗。开启了照向水库的射灯，冒着蒙蒙烟雨下水游泳。入水沿泳绳游到红球进去几十米返回，来回约八百多米，游了二十分钟。中午十二点再次出发，又游了一次。小雨稀落，无所事事。稍稍歇息即开始游泳。入水游到里面山脚泳绳没有浮球处返回，来回千余米，游了二十五分四十五秒。进去游了十二分五十秒，出来游了十二分五十五秒。午间气温水温比早晨还略低。阴冷潮湿的天气更衣就是挑战，所幸的是没有蚀骨的寒风。入水适应后游泳还是比较爽。游后有热水淋浴，但气温低，穿上衣服后依然瑟瑟发抖。拿起锄头到荒地挥了几下即很快恢复。

　　今日泳士榜

富孟春、柳炳信、叶华平

周章林、蔡志堂、柳必龙

李忠贵、李焕长、陈志辉

柳江明、吴祖飞、叶枝生

林顺安、叶增福、沈军

张金淼、李舒扬、吴鸿

叶松武、叶成胜、（后来自补）

　　天天游泳，强身健体。

　　坚持冬泳，磨练意志！

鳌阳土汉

2024、01，09、星期二，农历癸卯年冬月廿八，三九第一天。

　　天气：多云间晴。最高温度16度，最低气温6度。

　　游泳地点：小托水库

　　游泳水温：早晨温计显示：9.7度，表测：9.8度。无风浪。中午：温度计显示10.8度，表测11度。小风浪。

　　沿小托方向走到沈洋后面坡中，遇到去游泳的车子，随车到达水库。没多耽搁，即更衣游泳。入水沿泳绳游到红球进去几十米返回，来回约八百多米，游了二十分钟。中午十二点十分再次出发，又游了一次。挥挥锄头算热身，随即开始游泳。入水游到里面山脚泳绳没有浮球处返回，来回千余米，游了二十六分二十五秒。进去游了十二分四十秒，出来逆风，游了十三分四十五秒。早晨水温比较低，游到里面回头，见前路漫漫，感觉心底发虚，呼出的气都凉了。中午气温回暖，又有太阳。游的时间长点亦无副面影响。游后有热水淋浴，出来又有暖阳，再无颤栗感。

　　今日泳士榜

富孟春、柳炳信、叶华平

周章林、蔡志堂、柳必龙

李忠贵、李焕长、柳江明

叶枝生、叶成胜、叶增福

叶允仁、肖李平、沈军

吴鸿、张目源（后来自补）

　　天天游泳，强身健体。

　　坚持冬泳，磨练意志！

鳌阳土汉

2024、01，10、星期三，农历癸卯年冬月廿九，三九第二天。

　　天气：晴朗无云。最高温度13.4度，最低气温4.4度。

　　游泳地点：小托水库

　　游泳水温：早晨温计显示：10度，表测：10.1度。小风浪。中午温度计显示11.9度，表测11.7度。小风浪。

　　沿小托方向走到沈洋后面坡中，遇到去游泳的车子，随车到达水库。没多耽搁，即更衣游泳。入水游到对面树桩两个半回，全程约八百多米，游了二十分四十秒。中午十二点十分再次出发，又游了一次。先去挥挥锄头当热身，然后开始游泳。入水游到里面山脚泳绳没有浮球处返回，来回千余米，游了二十六分五十秒。进去逆风，游了十四分钟，出来顺风，游了十二分五十秒。早晨水温比较低，为了避免游的太远，心里发怵。还是就近多游几下。中午阳光普照，气温回暖。人又多，胆气壮，游的远点亦无恙。游后有热水淋浴，出来又有暖阳，再无颤栗感。

　　今日泳士榜

富孟春、吴祖康、叶华平

周章林、蔡志堂、柳必龙

李忠贵、李焕长、柳江明

蔡万滋、叶成胜、叶增福

叶允仁、肖李平、沈军

陈志辉、吴祖飞、吴鸿（后来自补）

　　天天游泳，强身健体。

　　坚持冬泳，磨练意志！

鳌阳土汉

2024、01，11、星期四，农历癸卯年腊月初一，三九第三天。

　　天气：晴朗无云。最高温度15.8度，最低气温零下1.3度。有霜。

　　游泳地点：小托水库

　　游泳水温：早晨温计显示：9.6度，表测：9.7度。无风浪。中午温度计显示10.8度，表测11度。小风浪。

　　沿小托方向走到沈洋后面坡中，遇到去游泳的车子，随车到达水库。没多耽搁，即更衣游泳。入水游到对面树桩两个半回，全程约八百多米，游了二十分四十秒。中午十一点四十分再次出发，又游了一次。先去给蚕豆打了点药，因为发现即蚜虫。然后开始游泳。入水游到里面山脚泳绳没有浮球处返回，来回千余米，游了二十五分三十五秒。进去游了十二分二十秒，出来逆风，游了十三分十五秒。早晨遍地霜，天气寒，水温凉，游泳是挑战。午间阳光暖，水温舒适，游泳更舒爽。游后有热水淋浴，出来有暖阳，基本无颤栗感。

　　今日泳士榜

富孟春、柳炳信、蔡志堂

柳必龙、李忠贵、李焕长

柳江明、叶增福、叶允仁

陈志辉、吴祖飞、沈军、

叶成胜、叶华平、吴鸿（后来自补）

　　天天游泳，强身健体。

　　坚持冬泳，磨练意志！

鳌阳土汉

2024、01，12、星期五，农历癸卯年腊月初二，三九第四天。 　　天气：晴朗无云。最高温度18度，最低气温零度。有霜。 　　游泳地点：小托水库 　　游泳水温：中午温度计显示10.8度，表测10.9度。小风浪。 　　中午十二点三十分左右从马仙宫岭尾出发。去的稍晩，没多耽搁就开始游泳。率先入水，游到里面山脚泳绳没有浮球处返回，来回千余米，游了二十七分二十秒。进去游了十三分钟，出来逆风，游了十四分二十秒。早晨没车停游。午间阳光温暖，游后有热水淋浴，出来再晒晒太阳，惬意温暖。　　　　今日泳士榜富孟春、柳炳信、柳必龙李忠贵、李焕长、柳江明叶增福、叶允仁，陈志辉吴祖飞、叶华平、胡友斌蔡万濨、周章林、沈　军吴祖康、叶朝晖、吴　鸿 　　　　天天游泳，强身健体。　　　　 坚持冬泳，磨练意志！

鳌阳土汉

2024、01，13、星期六，农历癸卯年腊月初三，三九第五天。

　　天气：晴朗无云。最高温度19度，最低气温1度。有簿霜。

　　游泳地点：小托水库、周宁东门水库

　　游泳水温：早晨温度计显示9.4度，表测水温9.5度。中午周宁东门水库12度。

　　早上和志堂六点半到达水库，随即开始游泳。入水游到对面树桩两个半来回，约八百米，游了二十分。

一行六人上午十点左右出发，去周宁参加闽浙赣公开水域冬泳邀请赛。参加这次活动的有来自闽浙赣三省二十一支队伍，二百多人。比赛项目是8×100米接力，4蛙4自。二十一支队伍分七个组。我们是第三组，每组三个队比赛。经过大家奋力拼搏，我们终于以15分17秒50的成绩获得小组赛第一。但比赛结束后，在众多实力强大队伍中仅排名第九。也算比上不足比下有余了。因我们参赛队员不足，兰坤一人自由泳、蛙泳都包了。原本我也一样，蔡传文赶到，分去了自由泳。

　　　　参赛泳士榜

吴天时、吴春海、寥小武

蔡传文、柳必龙、林雄、兰坤

后勤：李龚清、刘宗雄

　　天天游泳，强身健体。

　　坚持冬泳，磨练意志！