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楼主: 鳌阳土汉

[体育/游泳/单车] 游泳日记

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 楼主| 发表于 2023-9-15 21:06:33 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2023、09,15、星期五,农历癸卯年八月初一

  天气:小雨转多云偶晴。最高温度29度,最低气温20度。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温:早晨:25.3度,无风浪。中午:26.7度,小风浪。

  早上一路行至沈洋村口,遇到去游泳的车子,一同前往小库。没有耽搁,马上更衣下水。入水向前,游到村口对面山尖返回,到岸游了三十二分二十五秒。进去游了十六分二十五秒,出来游了十六分钟,

  中午十二点十分左右再去一次。先花了十几分钟去给萝卜、菠菜、茼蒿,浇了一桶水,然后才开始游泳。入水游到村口对面山尖,来回一千二百多米,游了三十二分钟。进去游了十六分十秒,出来游了十五分五十秒。水库继续放水,今天差不多又降了十厘米。水温舒适,游泳畅快!

  午间游泳二十多人。(后来未计)

  天天游泳,强身健体。

  坚持冬泳,磨练意志!



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 楼主| 发表于 2023-9-17 20:54:19 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2023、09,17、星期天,农历癸卯年八月初三

  天气:晴间多云。最高温度30度,最低气温18度。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温:早晨:25度,无风浪。中午:26.9度,小风浪。

  早上一路行至沈洋坡,遇到去游泳的车子,一同前往小库。没有耽搁,马上更衣下水。入水向前,游到村口对面山尖返回,来回一千二百多米,游了三十三分三十五秒。进去游了十七分钟,出来游了十六分三十五秒。快到山尖时没注意看,往里面多游了几十米,用的时间更多了。

  中午12点10分出发,再去游了一次。还是游到村口对面山尖,来回一千二百多米,游了三十二分二十秒。

  早上游泳二人。午间游泳十多人。

  天天游泳,强身健体。

  坚持冬泳,磨练意志!



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 楼主| 发表于 2023-9-18 22:40:29 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2023、09,18、星期一,农历癸卯年八月初四

  天气:阴转多云间晴,局部有阵雨。最高温度29度,最低气温21度。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温:中午:27.7度,小风浪。

  早上没车,步行至后村返回,走了一万二千多步。

  中午12点10分出发,去小托水库游了一次。入水游到村口对面山尖,来回一千二百多米,游了三十一分二十五秒。进去顺风,游了十五分十五秒,出来逆风,游了十六分十秒。回来一路无雨,到际头仔有阵雨。

  午间游泳十多人。

  天天游泳,强身健体。

  坚持冬泳,磨练意志!



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 楼主| 发表于 2023-9-19 21:31:45 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2023、09,19、星期二,农历癸卯年八月初五

  天气:晴朗少云。最高温度30度,最低气温20度。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温:中午:27.6度,小风浪。

  早上没车,在三峯寺绕了一大圈,走了一万一千多步。

  中午12点10分出发,去小托水库游了一次。入水游到村口对面山尖,来回一千二百多米,游了三十一分二十五秒。和昨天一样。进去顺风,游了十五分,出来逆风,游了十六分二十五秒。

  午间游泳二十多人。

  天天游泳,强身健体。

  坚持冬泳,磨练意志!



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 楼主| 发表于 2023-9-20 21:49:03 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2023、09,20、星期三,农历癸卯年八月初六

  天气:晴朗少云,晚上有阵雨。最高温度31度,最低气温20度。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温:中午:28.3度,小风浪。

  早上沿小托方向一直走到沈洋坡头,没遇到去游泳的车子,当即回头。沿废旧公路过沈洋村,再逛到童洋,后转回县城。走了两个多小时,近十公里,一万四千多步。

  中午12点10分出发,去小托水库游泳。先花二十多分钟锄了一下路边的杂草,然后才开始游泳。入水游到村口对面山尖,来回一千二百多米,游了三十一分五十秒。进去逆风,游了十六分三十秒。回头顺风风,游了十五分二十秒。没有下雨,水库连续放水发电,今天水位又下降了十厘米。

  午间游泳十几人。(后来未计)

  天天游泳,强身健体。

  坚持冬泳,磨练意志!



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 楼主| 发表于 2023-9-21 22:20:41 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2023、09,21、星期四,农历癸卯年八月初七

  天气:晴朗少云。最高温度30度,最低气温20度。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温:中午:28.7度,小风浪。

  早上没车,绕三峯寺逛了一大圈。又在老鸦岩下走七八圈,近九公里,一万二千多步。

  中午12点10分出发,去小托水库游泳。先花几分钟锄了一下路边的杂草,然后开始游泳。入水游到村口对面山尖,来回一千二百多米,游了三十二分二十秒。进去顺风,游了十五分三十秒。回头逆风,游了十六分五十秒。没有下雨,续放水发电,每天水位下降近十厘米。

  秋分时节到了,水温还是比较高。此后,一场秋雨一场寒,正是冬泳的过渡期。若欲冬泳,务必坚持!

  午间游泳十几人。(后来未计)

  天天游泳,强身健体。

  坚持冬泳,磨练意志!



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 楼主| 发表于 2023-9-22 22:56:03 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2023、09,22、星期五,农历癸卯年八月初八

  天气:阴有毛毛细雨转多云间晴。最高温度29度,最低气温20度。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温:中午:28.8度,小风浪。

  早上没车,沿公路一直走到沈洋坡头,再沿旧公路走到沈洋,过童洋返城,来回十余公里,一万四千多步。

  中午12点10分出发,12点20分到小托水库。继续钟锄了一下路边的杂草,花了二十五分钟,然后开始游泳。入水游到村口对面山尖,来回一千二百多米,游了三十二分四十秒。进去顺风,游了十五分十秒。回头逆风,游了十七分三十秒。继续放水发电,每天水位都在下降。预报有雨,偏偏又晴。水温还是比较高,游泳舒适畅快。淋浴房的水很小,也没热水,不知水泵坏了没有。好象前不久才刚换过的,究竟怎么回事也不清楚。

  午间游泳十几人。后面来的人比较多,没有具体数字。(后来未计)

  天天游泳,强身健体。

  坚持冬泳,磨练意志!



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 楼主| 发表于 2023-9-23 21:37:42 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2023、09,23、星期六,农历癸卯年八月初九,节气:秋分

  天气:多云间晴。最高温度28度,最低气温20度。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温27.9度,小风浪。

  早上广场走了几圈,又转到东区逛了一大圈,走了一万五千步。

  中午11点50分出发,12点左右到小托水库。开荒挖地花了一个小时,然后去游泳。

  入水游到村口对面山尖,来回一千二百多米,游了三十二分四十秒。进去游了十六分十秒。回头游了十六分三十秒。继续放水发电,水位天天下降。水温比较微微下降,游泳舒适畅快。

  午间游泳二十余人。(后来未计)

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 楼主| 发表于 2023-9-24 20:32:06 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2023、09,24、星期天,农历癸卯年八月初十

  天气:多云间晴。最高温度27度,最低气温21度。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温27度,小风浪。

  早上广场走了几圈,又转到后村逛了一圈,走了一万四千步。

  中午12点20分出发,12点半到小托水库。浇水整地播种了一些寒冬菜和苏州青,花了一个多小时,然后去游泳。入水游到村口对面山尖,来回一千二百多米,游了三十二分十秒。进去游了十六分钟。回头游了十六分十秒。继续放水,水位降的更浅了。水温继续下降,游泳舒适畅快。

  午间游泳二十余人。(后来未计)

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 楼主| 发表于 2023-9-25 21:31:07 | 显示全部楼层 来自: 江苏
2023、09,25、星期一,农历癸卯年八月十一

  天气:晴间多云。最高温度30度,最低气温20度。

  游泳地点:小托水库

  游泳水温28度,小风浪。

  早上老鸦岩逛了几十圈,走了一万二千步。

  中午12点10分左右出发,12点半到小托水库。菜地拨草,花了几十分钟。然后匆匆赶去游泳。入水游到村口对面山尖返回,来回一千二百多米,游了三十一分五十秒。进去游了十五分五十秒。回头游了十六分钟。连日放水不断,水位降的更多了。秋分虽过,气温依然很热。水温还是比较高,游泳舒适畅快。

  午间游泳十几人。(后来未计)

  天天游泳,强身健体。

  坚持冬泳,磨练意志!



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